白帯で習得する技

○技の名称の法則
（立ち方）＋（使用する部位）＋（攻撃、防御する所）＋（動作の名称）
（注）技によっては「部位」や「所」を省略することがあります。

○ナラニソ・カウンデ・チルギ


○アンヌンソ・カウンデ・チルギ


○コンヌンソ・パカパルモ・ナジュンデ・ヘチョマッキ
（コンヌン・チュンビソギ）


○アンヌンソ・パカパルモ・ナジュンデ・ヘチョマッキ
（アンヌン・チュンビソギ）


○コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ



○コンヌンソ・パカパルモ・ナジュンデ・パロマッキ


○コンヌンソ・ソンカル・ナジュンデ・パロマッキ


○コンヌンソ・アンパルモ・カウンデ・ヨンマッキ


○用語解説
ナラニソギ=平行立ち
アンヌンソギ=座り立ち
コンヌンソギ=歩行立ち
チルギ=突き
マッキ=受け
ヘチョ=分け
パカパルモ=外前膊
パロ=順
ソンカル=手刀
アンパルモ=内前膊
ヨン=横
（前膊：手首から肘までの3分の1の部分）