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関西地区上級者練習会 [テコンドー]

6/12(日)淀川テコンドークラブ道場にて
関西地区上級者練習会が開催されました。
関西ITFテコンドー連盟会長T師範のもと、
関西地区の上級者が集い、技量アップを図りました。

ストレッチは入念に行いましたが、4人1組は初めての人も多かったようで、
悲鳴が聞こえていましたね。
T師範はストレッチの重要性を説かれていました。
テコンドーの華麗な蹴りには必須なので、
今後も怠らないようにしましょう。

ミットではヨプチャチルギやアプチャプシギなどの直線系の蹴りを練習し、
対人では様々なシチュエーションでのヨプチャチルギの使い方を練習しました。
とても効果的でしたので、是非ともマスターしたいところです。
最後はジャンプ力アップの筋力トレーニングを行い、練習を終えました。
T師範、お忙しい中、ありがとうございました。

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