吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日は出稽古生の方が来てくださいました。
ありがとうございます。

練習はパンチのミット打ちで体を温めた後、
2人1組の柔軟体操、ミット蹴りを行いました。
各種の蹴り、試合を意識したランダム蹴り等々、
本数をかなり蹴り込みました。
皆さん、良い感じで蹴れていたと思います。

対人では組手のパターン練習をたくさん行いました。
対処法を覚えて、1つでも試合で使えるように頑張っていきましょう。

最後は基本動作と課題の型を行い、練習を終えました。
指導を手伝ってくださったM指導員、K指導員、
ありがとうございました。

来週12/1（金）は第3武道室にて午後7時から9時まで
「平日チケット無料DAY」の練習があります。
お時間ございましたら、お越し下さい。
12/3（日）の練習は第1武道室にて午後6時から9時までです。
多数のご参加、お待ちしております。