ITFテコンドーサークル福岡練習日

福岡市民体育館にてITFテコンドーサークル福岡の
2020年初稽古を行いました。

パンチのミット打ち、ミット蹴りで体を温めた後、2人1組の柔軟体操、
軽めのマッソギを行いました。
前回よりもだいぶん動けていましたね。
最後は1段と3段の型を行い、練習を終えました。

今年も頑張っていきましょう。