吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日は出稽古生の方が来てくださいました。
いつもありがとうございます。

練習はパンチのミット打ちで体を温めた後、
2人1組の柔軟体操、ミット蹴りを行いました。
各種の蹴りやコンビネーション、課題の飛び蹴り、下がりながらの蹴り、等々
いろんなバリエーションで練習しましたね。
皆さん、テンポよく蹴ることができて、よい感じだったと思います。

選手たちは組手、その他のメンバーは昇級課題を中心に練習しました。
組手のメンバーたちはリラックスして
楽しんで練習できていたようです。
昇級課題はまだまだ習熟度が足りないので、
引き続き、頑張っていきましょう。

来週12/24（日）の練習は第1武道室にて午後6時から9時までです。
クリスマスイブで何かと用事のある方も多いかもしれませんが、
今年最後の稽古ですので、
お時間ございましたら、是非ともご参加ください。