吹田ITFテコンドークラブ練習日

12月になりました。
時間が経つのはあっという間ですね。

練習は準備体操、その場での基本蹴り、2人1組の柔軟体操の後、
ミット蹴りを行いました。
少年部は飛び蹴り、
その他のメンバーはコンビネーションを中心に練習しました。
先月、入会したメンバーもだいぶん慣れてきたようですね。
この調子で頑張りましょう。

少年部は自由組手もたくさん行いました。
色んなタイプの選手と組手をすることで、対応力が強くなります。
どんどん研究して、強くなっていきましょう。

最後は基本動作と課題の型、中学生以上は研究組手を行い、練習を終えました。
指導を手伝ってくださった皆さん、ありがとうございました。

来週12/9（日）の練習は目俵市民体育館にて午後6時から9時までです。
引き続き、夜練習となります。
師走でお忙しい方も多いかと思いますが、
皆さまのご参加お待ちしております。