吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日は2019年度の稽古始めでした。
久しぶりの方や出稽古生も参加し、
賑わった練習日となりました。

練習は準備体操、基本蹴り、2人1組の柔軟体操の後、
ミット蹴りで基本的なコンビネーションを練習しました。
冬休みを挟みましたが、皆さん、上手に蹴れていましたね。
防具をつけて攻防や自由組手も行いましたが、
キレのある動きを見せてくれました。
今年もどんどん強くなっていきましょう。
指導を手伝ってくださったメンバーの方、ありがとうございました。

最後は基本動作と課題の型を行い、練習を終えました。
今週末1/6（日）の練習は第1武道室にて午前9時半から11時半までです。
皆様のご参加お待ちしております。