茨木ITFテコンドークラブ練習日

曇り空の日々が続いていますね。
暑さがマシなのが救いです。

練習はミット蹴りで体を温めた後、2人1組の柔軟体操と、
パンチのミット打ち、ランダムミット蹴りを行いました。
パンチは試合では使えませんが、実戦的なものも練習しましたね。
体の使い方など、よい練習になったのではないかと思います。

7/28（日）の昇級審査に向けて、約束組手、護身術を繰り返し練習しました。
ポイントを解説したので、今後も頭の中に入れて、動作を行ってくださいね。

来週7/16（火）の茨木クラブの練習は午後7時から8時半までです。
見学、体験入門は無料です。
気軽にお越し下さい。