もと南方青少年会館テコンドー練習日と１１月の練習予定

先日バブル後最安値を付けた日経平均が急反発した１０月最後の南方練習日。

ミットでは３６０度回って蹴る練習を行った。
まずは飛ばずに回転したが、
回るときに膝を上げることが大事です。
横にぶれずに軸を真っ直ぐにして回転することを心掛けましょう。

基本動作では足を下げない連続蹴りを行った。
テコンドーでは良く行う動作なので、徐々に慣れていきましょう。

１１月のもと南方青少年会館練習日は４日（火）１１日（火）１８日（火）の３回です。
多数の参加をお待ちしております。

http://www.occn.zaq.ne.jp/nakatsutkdc/taekwondo/top.html