吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日は新規入会者の方が１名。
ありがとうございます。

今日の練習は準備運動をじっくりした後、基本蹴り、
２人１組の柔軟体操、ミット蹴りを行った。
基本的な蹴りを数多く練習したが、
初心者の方も蹴っていくうちにかなり慣れてきたようだった。
フットワークやジャンプの練習をした後、
初心者は基本動作、赤帯は飛び蹴りをミットで行った。
最後は赤帯の型も行い、盛りだくさんの練習となった。

来週の吹田クラブは午後６時から９時までの練習となります。
お間違いのないよう、よろしくお願いします。