吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日は初めてテコンドーの道着に袖を通した練習生がいました。
たいへんよく似合っていました。

練習は準備運動、基本蹴り、2人1組の柔軟体操の後、
ミット蹴りを行いました。
初心者の方たちも少しずつ慣れてきたようです。
小学生たちは試合に繋がるコンビネーションも練習しました。
中上級者はパンチのミット打ちやディフェンスを対人で練習した後、
基本動作と課題の型を行いました。
とても暑い1日でしたが、
皆さん、集中力を切らさずに練習に取り組んでいました。

来週10/13（日）の練習は第1武道場で午前9時半から11時半までです。
早起きすると良いことがあるかもしれません。
多数のご参加お待ちしております。