吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日は出稽古生が参加してくださいました。
ありがとうございます。

練習はまず基本蹴り、2人1組の柔軟体操、ミット蹴りを行いました。
各種の蹴りとコンビネーションの後、
色帯は飛び蹴り、小中学生は組手を意識したミット打ちを中心に練習しました。
休憩後、攻防や下がりながらの蹴りを対人で練習し、
自由組手も行いました。
続いて基本動作と課題の型を行い、練習を締めました。
皆さん、汗だくになりながらも、
最後までよく頑張っていました。

来週8/24（日）は大阪市立千島体育館で昇級審査と関西夏期強化練習があるため、
吹田クラブの練習はお休みです。
再来週8/31（日）の練習は第2武道室で午前9時半〜11時半までです。
多数のご参加お待ちしております。