吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日は出稽古生の方が多数、来られました。
ありがとうございます。

練習は軽めのランニング、2人1組の柔軟体操の後、ミット蹴りを行いました。
少年部と成年部にわかれ、
各種の蹴りやコンビネーションを中心に練習しました。
小学生はスペシャルテクニックも行いましたが、
皆さん、よい感じで飛べていましたね。
どんどん飛んで跳躍力をアップしていきましょう。

組手のパターン練習や自由組手もたくさん行いました。
他武道経験のある子はテコンドーのルールにも順応していましたね。
すぐに強くなるかと思います。
中学生同士は激しい闘いを繰り広げていました。
お互いよい刺激になったのではないでしょうか。

最後は基本動作と課題の型を行い、練習を終えました。
指導を手伝ってくださったY指導員、M指導員、ありがとうございました。

来週11/26（日）の練習は第1武道室にて午後6時から9時までです。
奮ってご参加ください。