吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日は2017年度の締稽古でした。
出稽古生の方もたくさん参加してくださいました。
ありがとうございます。

練習はミット蹴りで体を温めた後、3人1組の柔軟体操を行いました。
再び、ミットで課題の飛び蹴りやスペシャルテクニックなどを練習した後、
選手志望のメンバーは組手のパターン練習や自由組手をたくさん行いました。
各々、課題やテーマを持って組手に取り組むと、
上達が早くなるかと思います。
アドバイスに耳を傾けて、引き続き頑張っていきましょう。

最後は基本動作と10級から2級までの型を行い、練習を終えました。
指導を手伝ってくださったM指導員、N指導員、練習生の皆さん、
ありがとうございました。

来年の1/5（金）は
第3武道室で午後7時から9時まで「平日チケット無料DAY」の練習があります。
1/7（日）の練習は第1武道室にて午前9時半から11時半までです。
奮ってご参加ください。