吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日は2018年度の稽古始めでした。
久しぶりの方も来てくださいました。
またまた短期間となりますが、よろしくお願いします。

練習はミット蹴りで体を温めた後、
2人1組、4人1組の柔軟体操を行いました。
対人ではパターンやカウンターを繰り返し練習しました。
回転系に回転系を合わすのはテコンドーらしいですね。
どんどんチャレンジしていきましょう。

最後は帯別にわかれて基本動作と課題の型を行い、
練習を終えました。
指導を手伝ってくださったN指導員、U指導員、ありがとうございました。
今週末1/7（日）の練習は第1武道室にて午前9時半から11時半までです。
奮ってご参加ください。