吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日はミット蹴りで体を温めた後、2人1組の柔軟体操を行い、
少年部はY指導員のもとで引き続きミットを蹴りました。
成年部はパンチのミット打ちの後、
マスボクシング、パターン練習、自由組手を行いました。
皆さん、力強いパンチを放っていましたね。
組手もたくさん技が出ており、良かったと思います。
最後は基本動作や課題の型を行い、練習を終えました。

指導を手伝ってくださったY指導員、N指導員、ありがとうございました。

今週末5/13（日）の練習は第1武道室にて午前9時半から11時半までです。
奮ってご参加ください。