茨木ITFテコンドークラブ練習日 [テコンドー]
曇り空の日々が続いていますね。
暑さがマシなのが救いです。
練習はミット蹴りで体を温めた後、2人1組の柔軟体操と、
パンチのミット打ち、ランダムミット蹴りを行いました。
パンチは試合では使えませんが、実戦的なものも練習しましたね。
体の使い方など、よい練習になったのではないかと思います。
7/28(日)の昇級審査に向けて、約束組手、護身術を繰り返し練習しました。
ポイントを解説したので、今後も頭の中に入れて、動作を行ってくださいね。
来週7/16(火)の茨木クラブの練習は午後7時から8時半までです。
見学、体験入門は無料です。
気軽にお越し下さい。
暑さがマシなのが救いです。
練習はミット蹴りで体を温めた後、2人1組の柔軟体操と、
パンチのミット打ち、ランダムミット蹴りを行いました。
パンチは試合では使えませんが、実戦的なものも練習しましたね。
体の使い方など、よい練習になったのではないかと思います。
7/28(日)の昇級審査に向けて、約束組手、護身術を繰り返し練習しました。
ポイントを解説したので、今後も頭の中に入れて、動作を行ってくださいね。
来週7/16(火)の茨木クラブの練習は午後7時から8時半までです。
見学、体験入門は無料です。
気軽にお越し下さい。
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