ITFテコンドーサークル福岡練習日

福岡市民体育館柔道場にてITFテコンドーサークル福岡の練習を行いました。

準備体操、ミット蹴り、パンチのディフェンス、パターン練習、
軽めの組手、8級から4級と3段のトゥルを行いました。

金曜の晩によい汗がかけたのではないでしょうか。

次回の練習は12月13日（金）午後7時半から9時半までです。
場所は福岡市民体育館柔道場（福岡市博多区東公園8番2号）です。
今後ともよろしくお願い致します。