関西ITFテコンドー連盟理事長自主練習風景 右フック

ITFテコンドーの組手では反則です。
振り回すだけでなくきちんと当てる、倒すイメージを持って練習しましょう。
近い距離では肘の角度が90度くらいで打ち抜く。
遠い距離ではボールを投げるような感覚で打っています。