関西ITFテコンドー連盟理事長自主練習風景 コロ・チャギ→パンデ・トルリョ・チャギ

動作は大きくなりますが、
左右に意識を散らす感じで打ちます。
相手がいる場合、
コロ・チャギを打ち終わった後、足の位置を調節することが大事です。