福岡早良ITFテコンドークラブ練習日

1月もあっという間に終わりですね。

幼年部の練習は軽めのランニング、準備体操、基本蹴り、
2人1組柔軟体操、ミット蹴りを行いました。
ミットは積極的に蹴れるようになりましたね。
成年部は基本動作、移動しながらの蹴り、高段者の型を練習しました。
壁にぶつかったときは基本に戻るのが良いですね。

来週2月6日（土）の練習も17時から18時15分までです。
見学、無料体験入門は無料です。
皆さまのご参加お待ちしております。