福岡早良ITFテコンドークラブ練習日

今日は肌寒い一日でした。
体調管理には気をつけましょう。

練習は準備体操、ウォーミングアップ、基本蹴り、2人1組の柔軟体操、ミット蹴り、
パンチの練習、基本動作を行いました。

ミットはだいぶん深く蹴り込めるようになってきましたね。
力強く蹴っていきましょう。
基本動作も難しいですが、地道に続けていくと
必ず上達しますので、頑張っていきましょう。

来週の練習日は3/19（金）17時から18時15分までです。
お間違いのないよう、よろしくお願い申し上げます。