大和ITFテコンドークラブ練習日

残暑厳しい日が続いています。
体調管理には気をつけましょう。
今日はペアトレーニング、2人1組の柔軟体操、ミット蹴り、
基本動作、組手の攻防を練習しました。
盛り沢山な内容でしたが、皆さん、よく動けていましたね。
明日9/17（日）も大和スポーツセンター第二武道場にて
15時から練習があります。
奮ってご参加ください。