大和ITFテコンドークラブ練習日

今日は基本蹴り、2人1組の柔軟体操、ミット蹴り、基本動作を練習しました。
基本蹴りでのスローキックはバランスとフォームの確認に
大事な練習ですので、頑張って続けていきましょう。

師走になり寒さが増してきました。
風邪などにはお気をつけてください。
来週もよろしくお願いします。