吹田ITFテコンドークラブ練習日

速度超過には気をつけましょう。

今日は基本蹴り、２人１組、３人１組の柔軟体操の後、
サンドバッグ蹴りを行った。
練習生たちは力強い蹴りを叩き込んでいた。
ミットでは回転系の蹴りを中心に行った。
白帯は基本動作を、緑帯は助っ人指導員と課題の型を練習した。
暑さに負けず、皆さん、よく動いていたのではないでしょうか。

来週もよろしくお願いします。