吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日は準備運動、基本蹴り、2人1組の柔軟体操の後、
ミット蹴りを行いました。
各種の蹴りとコンビネーションを行った後、
小学生たちはランダム蹴りを練習しました。
その後、フットワークや掛け声とともに素早く反応する練習を行いました。
皆さん、上手くできていたと思います。
初心者は基本動作と白帯の昇級課題を行い、練習を終えました。
上級者は8級から1段までの型を行った後、
ティミョ・パンデ・トルリョチャギをミットで練習しました。
全日本大会まで後少しですが、この調子で頑張りましょう。

来週12/1（日）の練習は第2武道場で午後9時半から11時半までです。
お間違いのないようよろしくお願いします。