大阪府大会向け強化練習会

淀川テコンドークラブ道場にて大阪府大会向け強化練習会を開催しました。

少年部は少人数でしたが、
基本動作、スローキック、2人1組の柔軟体操の後、
ミット蹴りを行いました。
突きから蹴りに繋げる基本的なコンビネーションと、
スペシャルテクニックを練習しました。
皆さん、よく飛べていましたね。
大会でも元気のいいところを見せてください。

組手のパターン練習の後は、自由組手を行いました。
簡単にアドバイスもしましたが、
忘れずに改善していくと、良い結果に繋がるかと思います。
最後は10級から2級までの型を行い、少年部の練習を終えました。

成年部はパンチからの蹴りをミットで練習した後、
対人のパターン練習、自由組手をたくさん行いました。
皆さん、積極的に技を出していましたね。
最後は赤帯のトゥルを行い、練習を終えました。

来週4/8（日）の強化練習会は
少年部、午後1時半から3時まで
成年部、午後3時から4時半まで行います。
皆様のご参加お待ちしております。