福岡早良ITFテコンドークラブ練習日

今日は幼年部の参加が1名。
軽めのランニング、準備体操、基本蹴り、2人1組の柔軟体操、
ミット蹴りを行いました。
短時間でしたが、楽しんで練習していたようです。
黒帯はステップ、基本蹴り、3歩約束組手、2歩約束組手、1歩約束組手
2段から4段までの型を練習しました。
一つ一つ動作を確かめて動きました。
結構、汗をかきましたね。
良い練習になったと思います。

来週11/21（土）もスタジオPippiにて17時から18時15分まで練習があります。
見学、体験入門は無料ですので、気軽にお越しください。

福岡早良ITFテコンドークラブHP
https://fukuoka-sawara-itf-taekwondo.jimdofree.com/