大和ITFテコンドークラブ練習日

今日は縄跳び、基本蹴り、2人1組の柔軟体操、ミット蹴り、
基本動作の練習を行いました。
縄跳びは脚力、リズム感などを鍛えるのに重要な練習ですね。
今後も頑張っていきましょう。
来週3/11（土）の練習も16時40分から17時50分までです。
見学・体験入門は無料です。
奮ってご参加ください。