大和ITFテコンドークラブ練習日

11月になりましたが、暑い日が続いていますね。
体調管理には気をつけましょう。
練習は基本動作、2人1組の柔軟体操、ミット蹴り、対人練習、筋トレを行いました。
皆さん、元気よく頑張っていましたね。
この調子で頑張りましょう。
明日11/5（日）15時から大和スポーツセンター第一武道場にて
練習会があります。
参加費無料ですので、気軽にご参加ください。