大和ITFテコンドークラブ練習日

急に暖かくなってきましたね。
寒暖差が激しい日が続いていますので
引き続き体調管理には気をつけましょう。

練習は基本動作、三歩約束組手、課題の型、ミット蹴り、対人練習を行いました。
皆さん、テキパキと動けていましたね。
この調子で頑張りましょう。
明日12/10（日）は15時から大和スポーツセンターにて練習会があります。
参加費無料ですので、奮ってご参加ください。

関西ITFテコンドー連盟動画サイト更新

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大和ITFテコンドークラブ練習日

今日は基本蹴り、2人1組の柔軟体操、ミット蹴り、基本動作を練習しました。
基本蹴りでのスローキックはバランスとフォームの確認に
大事な練習ですので、頑張って続けていきましょう。

師走になり寒さが増してきました。
風邪などにはお気をつけてください。
来週もよろしくお願いします。