大阪府大会向け強化練習会

淀川テコンドークラブ道場にて大阪府大会向け強化練習会を開催しました。

少年部は白帯から赤帯まで多数の練習生が参加しました。
基本動作から型、ミット蹴り、対人練習、自由組手
と盛りだくさんな内容でした。
大会に出るメンバーは集中力があり、動きがよかったと思います。
今回は出場しない練習生たちも、
刺激になったのではないでしょうか。

成年部は少人数の参加でしたが、ミット蹴りと組手を中心に練習しました。
密度の濃い内容だったと思います。
仕上がりの良いメンバーもいました。
大会での活躍を楽しみにしています。

来週10/22（日）の大阪府大会向け強化練習会は
淀川テコンドークラブ道場にて午後1時半から3時（少年部）
午後3時から4時半（成年部）までです。
奮ってご参加ください。

吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日はU指導員が出稽古に来てくださいました。
ありがとうございます。
ちょっと久しぶりの方も来られました。
また頑張っていきましょう。

練習はミット蹴りで体を温めた後、3人1組の柔軟体操、
試合に向けた対人練習を行いました。
パンチのディフェンスやマスボクシング、軽めのスパーリング、
試合を意識したスパーリングと休憩も少なめに頑張っていましたね。
黒帯がたくさん参加していたので、
レベルの高い攻防が繰り広げられました。
大阪府大会出場予定メンバーは積極的に技を出していましたね。
活躍が楽しみです。

その後は帯別にわかれて、基本蹴りや型、ミット等を行いました。
指導を手伝ってくださった指導員の皆様、ありがとうございました。

来週10/22（日）の練習は第1武道室にて午後6時から9時までです。
大会前最後の練習となります。
奮ってご参加ください。