吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日は女性の方が1名、新規入会されました。
ありがとうございます。

練習は準備体操、基本蹴り、2人1組の柔軟体操の後、
ミット蹴りを行いました。

中級者以上はコンビネーション、少年部と初心者は各種の蹴りを
たくさん練習しました。
初心者の方もコツを掴むと上手に蹴れるようになりましたね。
この調子で頑張りましょう。

少年部の対人練習では蹴りを限定して、
一打目でポイントを取る打ち込みの練習をたくさん行いました。
フェイントを織り交ぜたり、素早く入り込んだりと
各自、工夫をしていましたね。
考えながら練習していると上達が早いと思います。
中学生はディフェンスの練習を行いました。
防御が安定すると、余裕が出てくるので、
どんどん磨いていきましょう。

昇級審査受審予定のメンバーは課題を中心に練習しました。
後半はN指導員に少年部とテコンドーの基本的な事柄を習いました。
審査まで後少し、自主練も引き続き頑張ってください。

最後は全日本ジュニア、全日本大会出場メンバーを中心に
自由組手を行い、練習を終えました。

来週2/18（日）は吹田市立山田市民体育館にて
昇級審査と関西チャレンジカップを開催します。
参加予定メンバーは体調に気をつけて、
当日は良いコンディションで臨めるようにしてください。

吹田クラブの練習は第1武道室にて午後6時から9時までです。
奮ってご参加ください。