大和ITFテコンドークラブ練習日

大和市は雪は降らなかったですね。
小雨が冷たかったです。

練習は基本動作、2人1組の柔軟体操、ミット蹴り、
バランス&筋力トレーニングを行いました。
皆さん、テキパキとこなしていました。
引き続き、頑張っていきましょう。
来週もよろしくお願いします。

関西ITFテコンドー連盟動画サイト更新

神奈川テコンドー練習会のお知らせ（神奈川県大和市）

神奈川県大和市にてテコンドー練習会を開催します。
参加費は無料です。
気軽にお越しください。

日時：1月28日（日）15時〜16時30分
（上級者は16時30分以降、1時間居残り練習可能）
場所：大和スポーツセンター第一武道場（板の間）
（神奈川県大和市上草柳1－1－1　小田急線または相模鉄道「大和駅」徒歩7分）
HP：https://www.yamato-zaidan.or.jp/sportscenter

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大和ITFテコンドークラブ練習日

今日は基本動作、2人1組の柔軟体操、ミット蹴り、
バランストレーニング、筋力トレーニングを行いました。
バランスはテコンドーでは重要なポイントです。
繰り返し練習していきましょう。
来週もよろしくお願いします。