大和ITFテコンドークラブ練習日

大和市は雪は降らなかったですね。
小雨が冷たかったです。

練習は基本動作、2人1組の柔軟体操、ミット蹴り、
バランス&筋力トレーニングを行いました。
皆さん、テキパキとこなしていました。
引き続き、頑張っていきましょう。
来週もよろしくお願いします。