吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日は少年部の体験入門者が1名参加。
他武道経験があるので、テコンドーの練習にも
十分、対応できていましたね。
出稽古生や久しぶりの方も来られました。
ありがとうございます。

練習は準備体操、基本蹴り、2人１組の柔軟体操の後、
ミット蹴りを行いました。
少年部はとにかく、たくさん蹴って動き回りましたね。
皆さん、体力もあって良い感じでした。
成年部の選手たちはパンチのミット打ちやパターン練習、マスボクシング、
蹴りも交えたランダムミット等々、対人練習とスタミナ強化を行いました。
しんどい練習だったと思いますが、よく頑張られたと思います。

最後は基本動作と8級から2級までの課題の型を行い、
練習を終えました。

来週11/17（金）は第3武道室にて午後7時から9時まで
「平日チケット無料DAY」の練習があります。
お時間ございましたら、ご参加ください。

11/19（日）は第1武道室にて午後6時から9時までです。
奮ってご参加ください。