吹田ITFテコンドークラブ練習日

大雨な一日でした。

今日は基本動作、2人1組の柔軟体操の後、ミット蹴りを行いました。
成年部の選手たちはカウンターの蹴りの後、追撃する練習をしました。
単発で終わらずに畳み掛けれるようになれば、
試合をかなり優位に進めることができると思います。
今後も練習していきましょう。
少年部と他の練習生たちは基本的な蹴りを練習しました。
久しぶりの方もいましたが、上手に蹴れていましたね。

自由組手と状況限定の研究組手も行いました。
接近戦や足を上げた相手への対処は必須ですね。
試行錯誤しながら、動けるようになっていきましょう。

最後は各帯ごとに課題の型を行い、練習を終えました。
指導を手伝ってくださったU指導員、練習生の方、ありがとうございました。

来週5/20（日）の練習は第1武道室にて午後6時から9時までです。
奮ってご参加ください。