吹田ITFテコンドークラブ練習日

今日は少年部の出稽古生が2名参加しました。
8月に引き続き、練習熱心ですね。
クラブの雰囲気にも慣れてきたようですが、
気を抜かずに頑張っていきましょう。

練習は黄帯で習う基本動作、白帯の基本動作、基本蹴り、
2人1組の柔軟体操の後、課題の型を練習しました。
まだまだ覚えきれていないメンバーがいましたが、
集中して繰り返し練習するしかないですね。

ミットでは成年部は基本的な蹴り、
少年部はパンチから蹴りへのコンビネーションや
飛び蹴りを練習しました。
慣れない動作はなかなか反応が難しそうでしたが、
実戦で使えるものなので、習得するようにしましょう。

対人では攻防や防御の練習、自由組手を行い、
練習を終えました。
10/28（日）開催の関西大会に向けて、頑張っていきましょう。

来週9/23（日）の練習は山田市民体育館にて午前9時半から11時半までです。
奮ってご参加ください。