関西ITFテコンドー連盟理事長自主練習風景 トルリョ・チャギ→パンデ・トルリョ・チャギ

ミット蹴りでよく行うコンビネーションですが、
シャドーでもやってみましょう。
パンデ・トルリョ・チャギのあと、体勢が崩れないように。