関西地区上級者セミナー

1/28（日）淀川テコンドークラブにて
関西地区上級者セミナーが開催されました。
関西ITFテコンドー連盟会長T師範のもと
関西地区の黒帯、赤帯が集まり、技術のアップを図りました。

入念なストレッチと基本蹴りを始めに行い、
ミットではパンチから蹴りに繋げる練習や
ヨプチャチルギをたくさん蹴り込みました。
対人では状況を想定した研究組手を中心に練習しました。
自由組手よりも頭を使い、様々な技を試すことができるので、
たいへん有効な練習でしたね。
最後は基本動作を行い、練習を終えました。

指導者クラスの黒帯も久々に練習に集中することができたようです。
T師範、お忙しい中、ありがとうございました。

吹田ITFテコンドークラブ練習日

今週は極寒でした。

練習はミット蹴りで体を温めた後、
2人1組の柔軟体操、
パンチのミット打ちや下がりながらの蹴りを行いました。
3月開催の全日本選手権に出場予定のメンバーは
気合いの入ったミット打ちを見せてくれました。
大会での活躍が楽しみです。

続けて基本動作と課題の型を練習しました。
昇級審査受審予定メンバーは集中して取り組んでいましたね。
自宅でも練習されているようです。
素晴らしいことです。
向上心を持って頑張っていきましょう。

最後は対人練習と自由組手を行い、練習を終えました。

来週2/2（金）は午後7時から9時まで
第3武道室にて「平日チケット無料DAY」の練習があります。
奮ってご参加ください。
2/4（日）の練習は第1武道室にて午前9時半から11時半までです。
多数のご参加お待ちしております。