関西ITFテコンドー連盟理事長自主練習風景 ワンツースリー→右トラ・ヨプチャ・チルギ

これもパンチの後、距離の調節が大事ですね。

2011年の棚橋弘至と中邑真輔

2000年代、総合格闘技がブームとなり、
暗黒期となった新日本プロレス。
そんな時代に棚橋と中邑は
もがき生き抜いて再びプロレスに光を与えた。
2人の生い立ちから現在まで、プロレス観などが
周囲の証言を交えて丹念に描かれている。

2011年の棚橋弘至と中邑真輔

• 作者: 健, 柳澤
• 出版社/メーカー: 文藝春秋
• 発売日: 2017/11/16
• メディア: 単行本

関西ITFテコンドー連盟理事長自主練習風景 チューブトレーニング5

上腕三頭筋を鍛えています。

関西ITFテコンドー連盟理事長自主練習風景 ワンツースリー→右パンデ・トルリョ・チャギ

真っ直ぐのパンチ連打後、パンデ・トルリョ・チャギを打ちます。
実戦ではパンチ後、距離の調節が大事です。

関西ITFテコンドー連盟理事長自主練習風景 パンチコンビネーションその他

2種類行っています。

ワンツー左フック→ウィービング→左フック→右ストレート
ワンツー→ウィービング→右ストレート→左フック→右ストレート