絶対貧困―世界リアル貧困学講義

著者はアジア、中東、アフリカのスラムに居住し、
その体験をもとに貧困について平易な言葉で解説している。
貧困地域で行われている慣習や文化が
感情的にならず、淡々と語られており、
読者に考えさせる内容となっていた。

絶対貧困―世界リアル貧困学講義 (新潮文庫)

• 作者: 光太, 石井
• 出版社/メーカー: 新潮社
• 発売日: 2011/06/26
• メディア: 文庫

関西ITFテコンドー連盟理事長自主練習風景 パンチ後の手2打

4種類行っています。
前の手より少し難しいですが、
相手の防御を崩すのに有効です。

右ボディアッパー→右ストレート
右アッパー→右ストレート
右ストレート→右アッパー
右フック→右ストレート（縦拳）