関西ITFテコンドー連盟理事長自主練習風景 ワンツースリー→右パンデ・トルリョ・チャギ

真っ直ぐのパンチ連打後、パンデ・トルリョ・チャギを打ちます。
実戦ではパンチ後、距離の調節が大事です。